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cofetaria irilena Objetivos del ejercicio terapéutico el objetivo final de un programa de ejercicio terapéutico es lograr un nivel óptimo de movimiento libre de síntomas durante actividades físicas básicas o complejas para mejorar y restaurar la función física. Lo importante es realizar el ejercicio de forma lenta y con la postura indicada. Entrenamiento propioceptivo mejora la coordinación y el equilibrio, crucial para prevenir caídas y lesiones recurrentes. Ejercicios de fortalecimiento, dirigidos a recuperar la función muscular. Este ejercicio es oro para fortalecer la musculatura aductora, la cual trabaja en sinergia con el ligamento lateral interno para dar estabilidad a la cara interna de la rodilla.
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